EL TÉ

Existen muchas variedades de té, todas ellas con diferentes propiedades, beneficios y sabores. Personalmente, lo considero una buena (y más sana) alternativa al café. Aquí os enseño los tipos de té que he probado, algunas de sus propiedades y mis preferidos.

Como veis en la foto, me regalaron 5 tipos de té diferentes de la tienda Namasté de Reus, y debo decir que son siempre muy amables y aconsejan estupendamente según las propiedades que el cliente busque o, por el contrario, según el sabor.

Tres de los tés son Rooibos, un té blanco y un té rojo.

• Rooibos

El Rooibos es un tipo de infusión con muchas propiedades beneficiosas para nosotros. Se cree (yo lo dudo) que es adelgazante, mejora problemas digestivos y contiene muy poca cafeína, a diferencia de otros. Además, es conocido como "relajante".

A mi, personalmente, es el que más me gusta ya que puedes encontrar una gran variedad de sabores de Rooibos. Yo he probado de sabor a frutas exóticas, sabor piña colada, caramelo y frutos rojos. Para aquellos que sean un poco más reticentes en cuanto al té o que no les apasione, les recomendaría que probasen algún sabor de Rooibos porque creo que es el que menos sabor a "infusión" tiene y está sabroso tanto frío como caliente.

• Té Blanco

He leído que el té blanco es una de las variedades de té más caras. Tiene un sabor muy suave, a diferencia, por ejemplo, del té rojo o el té negro. Es muy parecido al té verde, por lo tanto, es antioxidante y tiene un alto contenido en vitaminas y, además, combate el envejecimiento de la piel. 

• Té Rojo

Por último, me regalaron un tipo de té rojo que nunca antes había probado. Tiene un sabor más fuerte en comparación con el Rooibos y el té blanco, por lo tanto no se lo recomendaría a los que no os haga mucha gracia el té o las infusiones. Lo han llamado "el devorador de grasas", aunque deberías tomarte tres tazas al día durante mucho tiempo para que eso fuese verdad. 

Esta vez, me preparé un té blanco (el que aparece en las imágenes). Caliento agua en el microondas y lo dejo reposar unos 4 o 5 minutos, aunque en las bolsitas ya pone exactamente cuanto tipo debes dejarlo. Tengo la costumbre de colarlo después y dejarlo templar. Ahora, en verano, me gusta tomarlo natural "del tiempo" o bien ponerle un par de hielos para que esté fresquito. 

Yo no le pongo azúcar, pero si le ponéis el sabor será más intenso. 

Como maniática de los olores que soy, me parece increíble el olor que tienen estos tipos de té, en especial el té blanco. Huele muchísimo y de maravilla. 

Espero que os haya parecido interesante, ya os digo que para mi es una buena alternativa al café, más sabrosa y fresquita para el verano. 

A vuestra salud! 

P.D: La información sobre las propiedades la he sacado de:

http://www.casamytea.com/sobre-el-te/tipos-de-te-y-propiedades/